México. La granada es una fruta deliciosa y ácida que solemos consumir en cierta época del año, pero… ¿Conoces los beneficios de consumirla?, Aquí te decimos cuales son.

La granada es buena ya que contiene antioxidantes que podrían ayudar a proteger el corazón, además de que sirve para regular el colesterol.

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Es un súper alimento para el cerebro ya que ayuda a que funcione mejor y ayuda a mejorar la concentración y la memoria.

Esta fruta ayuda a prevenir el cáncer debido a las antiocininas que continene y su acción antiinflamatoria previene el crecimeinto de tumores.

Si padeces de calambres la granada tiene un alto contenido de potasio por lo que al consumirla disminuyes la posibilidad de que te dé uno.

Así que ya lo sabes, además de su delicioso sabor podemos consumirla para prevenir algunas enfermedades.

MR